YOGA

Yoga online und im Piemont

Yoga ist für mich kein reines Training oder Sport, sondern eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, den Körper bewusster zu spüren
und innerlich klarer zu werden.
Die Praxis verbindet ruhige, achtsame Phasen mit auch durchaus fordernden Sequenzen – immer so, dass du sie an dich anpassen kannst.

Online-Yoga

donnerstags 19:00 - 20:30

10 Termine: 100 €
5 Termine: 60 €
Einzeltermin: 15 €

Du kannst die Intensität jederzeit selbst anpassen.
Es geht nicht darum, etwas zu leisten – sondern bewusst zu praktizieren.

Online-Einzelunterricht

Individuell auf dich abgestimmt – ideal bei konkreten Themen oder Einschränkungen.
70 € / Stunde

Yoga im Piemont

In der Natur Norditaliens biete ich Seminare und Retreats an.
Mehr dazu findest du unter „Retreats“.

Teilnahme / Kontakt / Gespräch

Wenn du mich erst einmal kennenlernen möchtest, findest du hier Videos aus meinem YouTube-Kanal: